アダルトチルドレンの恋愛が続かない理由

条件付きの恋愛　　アダルトチルドレンの愛

こんにちは。

「心とカラダの相談室」コンフォートフォレスト

心とカラダのカウンセラー　西野　みどり　です。

 

あなたはパートナーに無条件に愛されていますか？

あなたはありのままで　愛されていますか？

パートナーといっしょにいる時

相手に合わせることが当たり前になっていたり

がまんをしながら

愛されていると思おうと努力しても

ある時プツンと糸が切れたように

怒りが沸き上がったり　悲しくなったりすることはありませんか？

アダルトチルドレンの方は　自分の言いたいことをがまんしやすいと言われています。

仮面（ペルソナ）をつけた自分

人は誰でも　ペルソナという仮面をつけているといわれます。

いい人に見られたい

優しい人に見られたい

モテたい　などなど

自覚がなくても　好きな人の前や上司の前で
言いたいことを言ったりやりたい放題する方はあまりいませんね。

アダルトチルドレンの方は特に言いたいことをがまんする傾向があります。

相手が言葉でいくらいいことを言っても

行動があやしければ不安になりますし

暴言や暴力を受けたり

ましてや　DVされたあとに　どんなにフォローされても

心の底から信用することはむずかしいですよね。

ほんとは　こうしてほしいと思っていても　面と向かって言えないときもあります。

最初から言っても聞いてもらえないとあきらめていたり

言いたくてタイミングを見ているけどなかなか言うチャンスがない。

 

どうしてがまんしてしまうのでしょうか？

それは　自分の意見を言ったら嫌われてしまうかもしれない

見捨てられるかもしれないと思ってしまうからなのです。

はたから見ると　幸せではないのではないかと思える関係でも

本人にとってみれば　1%でもやさしいとか
少しでもかわいいところを見つけてようとします。

恋愛が続かない方

離婚を繰り返してしまう方

友情が続かない方

おつきあいしても結婚まで行かない方

パートナーや友人に言いたいことをがまんしていませんか？

見捨てられるのがこわい

言いたいことを言うと嫌われる。

または自分のそばからいなくなってしまうのではないか

と思ってがまんしてしまう方は

小さいころに本当に安心安全な環境で育つことができなかったり

親の前でいい子にしていたとか

アダルトチルドレンの特徴的な行動です。

大きな失恋や大切なひとを失った経験があって

心の深いところで思い出してしまうのかもしれません。

 

恋愛すると緊張する方、過剰に不安定になってしまう方、

いつも相手を疑ってしまう方、DVを受けた経験がある方。

 

心の深いところのある「トラウマ」を解消すると

不安感や不安定感が楽になります。

 

 

 

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