不安

心の不調
原因不明のざわざわ感をなくす方法

どうしてなのかわからないけど なんとなくざわざわする 不安だ といった感覚は改善できます。

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心の不調
気分が不安定でどうしようもない時

気持ちが不安定でつらい時の対処法

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アダルトチルドレンからの回復
アダルトチルドレンからの回復 2 過去のトラウマ

理由のない不安感 こんにちは。 「心とカラダの相談室」 心とカラダのカウンセラー 西野 みどり です。 今回は 不安についてのお話です。 あなたは 漠然とした不安感を感じた経験はありませんか? 会社で上司や取引先の前でプ […]

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