コンフォートフォレストとは　　

コンフォートフォレストとは

コンフォートフォレストは　「癒しの森」という意味です。
自然の植物やオーガニックなもの　カラダにやさしいものを使って
カラダの不調や病気を癒し回復するのを目的に活動しています。

基本理念は　ホリスティック医学から人間の心と身体を整えます。

手法で決めるのではなく　お一人お一人に合わせて　そのかたに

一番合った方法で心のバランスを整えて行きます。

心の不調には

• ホリスティックメディカルヒーリング
• ストレスクリアメソッド
• 心理カウンセリング
• ソマティックヒーリング

カラダの不調には

• 漢方薬、
• ハーブ、アロマなど

もともとわたし自身が　合成薬品のアレルギーがあり薬が飲めませんでした。
また　幼いころに子供用の抗生物質や鎮痛剤で
アナフィラキシーという怖い思いを何回もしていたので
病気になっても薬は飲めないし
病気にならないように生活することがどうしても必要でした。

漢方相談薬剤師として長年病気に取り組んできましたが
心とカラダの関係に深い結びつきがあることに気づき
自然療法と心理の両面からアプローチすることで
病気を改善する方法に取り組んでいます。

実際　数年前にわたし自身のバセドウ病を漢方薬と心理セラピーで克服しました。
そのほかに　多くのクライアントさんの病気を心理療法と漢方薬を使って快方に導いています。

病気はカラダからのメッセージ

病気や不調はつらく苦しいものでありますし

ときには死にいたることもありますが
病気がなぜ起こったのか。
病気になった背景はなんだろう。
ということを理解していくことで

病気からのメッセージを受け取り
病気と戦わず病気を理解することで
病気が起こらないようにすること
病気が継続しないようにすること

自由が丘フォレストカウンセリングルーム
東京都目黒区自由が丘

このように　カラダは本来の力を取り戻し
自分のカラダを治す力を高めていけるのです。

人間のカラダが持っている自然治癒力を高め
自然と調和し自然の力に助けられて人は生きているのです。

もっと多くの方に届けたい。

私は　長年　薬剤師として　経営者として　母として　娘として
いろいろな経験をしてきました。

これからの人生を考えたとき
私の人生経験がだれかの役に立つかもしれない。
と考えてもっと多くの方に届くように広く発信していくことにしました。

いままでは　ご紹介や漢方相談のお客様を中心に
カウンセリングをさせていただいておりました。
多くの方が　悩みを解決されて前を向いて歩んでいく決意をされています。

もっともっと幸せな人がふえたら　幸せな子供達　幸せなお年寄りが増えて
幸せな世界ができるのではないかと考えます。
わたしが　できたように幸せに生きることは望めばだれにでもできます。

自己紹介　西野みどり

「心とカラダの相談室　コンフォートフォレスト」

心とカラダのカウンセラー西野みどりです。

漢方相談薬剤師として誠心堂薬局で漢方相談と、
心理カウンセリング、コーチングをしています。

漢方薬局を経営してちょうど3５年、2017年に還暦を迎えました。

心理カウンセリング歴は十数年になります。
毎日心と身体の不調で悩んでいるかたに漢方相談や心理カウンセリング、コーチングをしています。

先日は待望の孫が生まれました。
噂には聞いていましたがやはり可愛くて可愛くてしかたありません。

本当に毎日が充実していて自分の仕事に誇りを持ち家族に囲まれ楽しく過ごしています。

いまでこそ　人の病気やこころの問題に取り組んでおりますが
薬剤師になりたての頃は　まさかわたしが　人の悩みを聞いたりカウンセリングをしたり
することになろうとは　思いもよりませんでした。

誠心堂漢方薬局にて

ひとの心に興味をもったきっかけ

実は最初から人の心理に興味を持ったわけではありませんでした。

大学を出てから　まず病院に就職をし2年後に結婚し1年して長男、
年子で次男にめぐまれました。

29才のときに夫とふたりで薬局を開業しました。
当時は二人の子供の育児に加え慣れない仕事と接客で
毎日座ってごはんを食べられないくらい忙しかったことを覚えています。

朝から夜まで薬局でお客さんの相談し
子供達もまだ小さく本当にたいへんでした。

大切な友人の死から、人生が変わった

薬局を開業して2,3年たったころでしょうか。
高校時代から仲良しでいつもいっしょに遊んだり勉強していた友人が
事故で大怪我をしてしまいました。

幸い命を取り止めましたが　ケガの後遺症で手術を繰り返していた
何回目かの手術のときの全身麻酔の副作用で亡くなってしまいました。

まだ幼い子供ふたりを残し　どんなにか無念だったかと思います。
わたしの子供たちと一つ違いでふたりの子供がいました。

子供のために一生懸命がんばって生きようとつらい手術を何回もうけていました。
とても才能あふれる美しい人で　高校時代はファンクラブができるほど
きれいで裕福な家庭で育ち恵まれた結婚をされた方でした。

また　もうひとりの友人の死もほんとうにショックでした。

女の子も高校生くらいになるとダイエットに興味を持つと思うのですが
彼女の場合は　いわゆる拒食症で
大学に入ってから極端に痩せだし
最終的に35才で衰弱して亡くなってしまいました。

亡くなるまでに何回も　食べるように説得したり
漢方薬を作って持って行ったりしましたが
残念ながら　心まで変えてもらうことはできませんでした。

彼女も　東京の有名女子大を卒業し裕福なお家で
趣味のピアノや手芸などを楽しんで何不自由ない暮らしのように
見えていました。

わたしが　ひとの心に興味をもったのは
このふたりの友人の死がきっかけでした。

そして当時のわたしも　親のこと家族のことで悩み
不安障害やパニック対人恐怖で苦しい思いをしていました。

当時はインターネットも普及しておらず　情報が少ない中
ふたりの子供をかかえてだれにも相談できず
病院にいっても　なかなか効果がなく
どうすればいいのかまったくわからず
暗闇の中にいるようで全く途方にくれていました。

ふたりの亡くなった友人を、今なら助けられる！
同じような悩みを抱く方を、助けたい。

あるとき　アメリカで心理カウンセリングを
学んだかたの講座に参加し心の問題は解決できるということを知りました。

まさに暗闇のなかでひとすじの希望を見つけました。

それからはありとあらゆる心理の本を読み
あらゆる講演会や講座に参加し
新しい心理療法があれば

自分がまず受けてみて自分の症状が改善し
そして講座に参加し手法を学ぶことで
人の心がどのような仕組みなのかを理解できました。

当時の悩んでいたわたしや、
亡くなった友人と同じように

悩み苦しんでいるかたのために
役立つことができることができたらと
思うようになりました。

当時は何もできずに
ふたりの大切な友人をなくしてしまったけれど

いまなら絶対助けられます。
そして人はだれでも幸せに生きることができます。

人は誰でも幸せに生きることができる。
なぜなら、私自身も変わることができたから。

わたしが悩んでいた当時は　朝も起きられないほど疲れていて
子供たちにろくに朝ごはんも作ってあげられないありさまでした。

人に会うのもおっくうで　仕事もほんとうに辛かったのです。

それでもあきらめずに　自分でも毎日漢方を服用し
講座で学んだりカウンセリングを受けることで　症状が改善し

そしてカウンセリングを学び実践していきました。

そして自分で克服できたのです。
だから　自信を持って言うことができます。

「自分の人生は　自分で変えられます。」

わたしは　どんな状態でもあきらめなければ　必ず変わることができると信じています。

心理カウンセラーとして、
漢方の専門家として。

昔のわたしのように　亡くなった友人たちのように

心とカラダのことで悩んでいる方を

漢方薬とカウンセリングで
助けるお手伝いができたら

亡くなった友人たちも
喜んでくれるのではないかと考えています。

わたしのいままでの人生で
つらいこと苦しいこともたくさんありましたが

いまは充実し幸せだと感じています。
その経験を生かし、

多くに方の悩みや苦しみを解決するため
漢方相談薬剤師と
心理カウンセリングコーチングをしています。

人は自分が幸せになりたいと願えば
必ず人生を変えることができます。

「心とカラダの相談室　コンフォートフォレスト」

心とカラダのカウンセラー　西野みどり　でした。

ホリスティックメディカルヒーリングトレーナー
ストレスクリア®コーチングマスタートレーナー

ビリーフチェンジカウンセラー
再決断療法カウンセラー
国際中医師A級
薬剤師
漢方薬誠心堂　ホームページ

□　ただいま　体験カウンセリング　募集中です。

自由が丘フォレストカウンセリングルーム

住所　　　　東京都目黒区自由が丘
アクセス　　東急東横線　自由が丘駅から徒歩５分